Terça-feira, 29 de Abril de 2008
Por que temos de dormir? |
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- Todos precisamos de dormir para descansar o corpo e ganhar forças depois de um dia passado a fazer coisas e a brincar.
- Sabias que ao longo da vida precisas de dormir cada vez menos? Quando estás a crescer o corpo faz um esforço muito grande e precisa de descansar mais do que o normal; quando fores velhinho já não é assim.
- Não te acontece às vezes estares com muito mau humor e os teus pais dizem que estás cheio de birras? É porque não dormiste o suficiente e, sem saberes, estás muito cansado e aborreces-te com toda a gente!
- Para descansar como deve ser, o teu corpo funciona muito mais devagar e a temperatura do corpo desce, é por isso que temos que nos tapar muito bem quando dormimos!
- Mas não penses que passas toda a noite parado sem fazer nada. Para não acordares todo dorido, vais-te mexendo um bocadinho durante a noite e sonhas bastante.
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